办理水光针的注射在俄罗斯通常需要以下步骤：

咨询和选择诊所：首先，需要找到一家信誉良好的美容诊所。可以通过网上搜索、查看评论或向朋友推荐来选择合适的诊所。

预约咨询：联系选择的诊所，预约一次初步咨询。这次咨询通常是免费的，医生会评估的皮肤状况，并讨论的期望和需求。

准备文件：根据诊所的要求，可能需要提供一些文件，例如身份证明、健康状况说明等。

注射前的准备：医生可能会给出一些注射前的建议，例如避免阳光暴晒、停止使用某些护肤品等。

注射过程：在预约的日期前往诊所进行注射，整个过程通常在30分钟到1小时之间。医生会使用微小的针头将水光针注入皮肤。

注射后的护理：注射后，医生会提供一些护理建议，例如避免化妆、避免剧烈运动等。按照医生的建议进行护理，有助于加速恢复。

后续跟进：根据医生的建议，可能需要进行多次注射以达到较佳效果。定期回访诊所，注射效果和皮肤健康。

如果在俄罗斯的某个特定城市有需要，我可以帮助查找当地的美容诊所并提供更多具体信息。